خواص گیاه نعناع

آنچه درباره عرق نعناع باید بدانیم…

یکی از معروف ترین عرق ها، عرق نعناع است.

رابطه ی عرق نعناع و حساسیت و آلرژی

بعضی از افراد به صورت ژنتیکی دارای آسیب هایی در نواحی و مجاری تنفسی هستند، این اختلال التهابی می تواند به راحتی در آنها بروز دهد و  علائمش شدت پیدا کند. علائمی مانند سرفه،تنگی نفس، خس خس سینه است.

عرق نعناع از یک ماده آنتی اکسیدانی قدرتمند که ضد التهاب نیز است به وجود آمده که اسید رزماریک نام دارد.

وجود این ماده در این فراورده کمک می‌کند تا علائم آسم و آلرژی پس از مصرف آن کاهش پیدا کند.

کاهش وزن و راهی ساده

مصرف این عرق طبیعی گیاهی نقش بسزایی در گرم کردن و افزایش حرارت معده دارد. به همین علت می‌تواند فرایند هضم غذا در معده بهبود بخشیده و آن را افزایش دهد و از این طریق هم روند چربی سازی را با کاهش مواجه کند.